প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাঁচা হলুদের জুড়ি মেলা ভার। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান, যা মানবদেহ সুস্থ রাখতে ভীষণ কার্যকর। কাঁচা হলুদের বিভিন্ন রকম উপকারিতা রয়েছে। হজমের সমস্যা দূর করতে কাঁচা হলুদ খান নিয়মিত। প্রাকৃতিক অ্যান্টি-সেপ্টিক হিসেবে এটি ঠাণ্ডা-জ্বরকে দূরে রাখবে।

 রক্তের দূষিত উপাদান বের করতে সক্ষম কাঁচা হলুদ। ত্বক সুন্দর ও উজ্জ্বল রাখতে এর জুড়ি নেই।হলুদের মধ্যে এমন উপাদান রয়েছে যা থেকে গ্যাসট্রিক, পেপটিক এবং গ্যাসট্রিক আলসার রোধ করে। লিভারের সমস্যা ও পেশির সমস্যাও নিরাময় করে কাঁচা হলুদ।

 এক টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ গুঁড়ার সাথে ১০০ গ্রাম মধু ভালো করে মিশিয়ে খান। এই দুই উপাদান কুসুম গরম দুধের সাথে মিশিয়েও খেতে পারেন। তবে ডায়াবেটিস রোগিদের মধু পরিহার করা উচিত।