লাইফস্টাইল

বাড়িতে আমরা কেবল দু'জন। আমি ও আমার মেয়ে। বিরাট এক এপার্টমেন্টে থাকি। যেখানে হাজারো নিয়ম। গৃহ পরিচারিকা আসবে না। 

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় লেবু থেকে। এই ভিটামিন শরীরকে সুস্থ রাখতে দীর্ঘমেয়াদি ভিত্তিতে কাজ করে। 

একটি বিশেষ ধরনের ভেড়া যেটি  ইতোমধ্যে বিক্রি হয়েছে ৩ লাখ ৬৭ হাজার ৫০০ ব্রিটিশ পাউন্ডে (৪ কোটি ১৬ লাখ ২৫ হাজার টাকা)। এ জন্য এটাকে বিশ্বের সবচেয়ে দামি ভেড়া বলে মনে করা হচ্ছে।

ঘরের ভেতর করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে প্রয়োজন ভাল বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা। 

করোনা মহামারির সময়ে আমাদের সকলেরই ভয় এই ভাইরাস জ্বর নিয়ে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা-সহ বড় বড় চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা কিছু দিন আগেও জানিয়েছিলেন বাচ্চারা কোভিড-১৯ ভাইরাসের থেকে তুলনামূলক ভাবে নিরাপদ। 

ওজন কমানোর কোনো দ্রুততম উপায় নেই। পরিশ্রম তথা শরীরচর্চা আপনাকে করতেই হবে নিয়মিত।

শরৎকালের শুরু থেকেই মুষলধারে বৃষ্টি শুরু হয়েছে। প্রবল বৃষ্টিতে করোনাভাইরাস ধুয়ে মুছে সাফ হয়ে যাবে, নাকি দাপট বাড়বে— তাই নিয়ে তর্ক-বিতর্ক চলুক

মাস্ক এবং ফেস শিল্ড এই দুয়ের ব্যবহারে বিরক্ত আপনি? কখনও মাস্কের স্ট্র্যাপ খুলে যাচ্ছে, আবার কখনও ফেস শিল্ডের সঙ্গে মাস্ক পরে কাজ করতে অসুবিধা, এদিকে খোলার উপায়ও নেই। 

যারা রাতে চুল ধোয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন, তারা যে যুক্তি দেয় তা হল, রাতের মধ্যে চুল শুকিয়ে গেলে সকালে তারা যখন ব্যস্ত হয়ে পরবে তার অনেক আগেই প্রস্তত থাকবে চুল।

রান্নায় স্বাদ আনে ঝাঁঝ লবঙ্গ। গলা খুসখুস করলে বাড়ির বড়রা বলেন, মুখে লবঙ্গ রাখতে। ভারতীয় উপমহাদেশে রান্নার মশলা হিসেবে এর ব্যবহার বেশি। তবে গবেষণায় বারবার প্রমাণিত, রোগ নিরাময়ে লবঙ্গের কার্যকারিতা রয়েছে।

করোনাভাইরাসে যে চাইনিজ, ইতালিয়ান, আমেরিকানমায় বাঙালি খাবার দাবারও বিশেষ পছন্দ করে না সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। তবুও লক ডাউনের সময় মনে অল্পস্বল্প ভয় ভাবনা থাকলেও জমিয়ে খাওয়ার ব্যাপারে কেউই পিছিয়ে নেই। 

বিশ্বের উন্নত দেশের মহাপণ্ডিতদের হিসাব-নিকাশ বদলে দিয়েছে ভাইরাস কোভিড-১৯।

মাথা থাকলেই মাথা ব্যথা হয়, এ আর নতুন কথা কী। কিন্তু এখন প্রায় সব মানুষই যে কোনও শারীরিক সমস্যার সঙ্গে কোভিড যোগ খুঁজে বেড়ান! নভেল করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের জন্য শুধুই মাথা ব্যথা হয়,সেরকম ঘটনার কথা এখনও জানা যায়নি। 

মানব দেহে সব থেকে তাড়াতাড়ি মেদ জমে পেটে। পেটের বিভিন্ন অঙ্গের চারপাশে এই ‘ফ্যাট’ জমে, যার থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগের।

এই মুহূর্তে যা পরিস্থিতি, বাঁচতে গেলে লড়তে হবে নিজের শরীর দিয়েই। তাই রসনার চেয়ে বেশি কদর পুষ্টিগুণের। বিদেশি ভাল-মন্দের বদলে বাঙালির ঘরোয়া খাবার। তারই সঙ্গে মানুষ মজে উঠেছেন ঘরোয়া উষ্ণ হলুদ-দুধে। স্বাদ ও উপকার বাড়াতে কখনও তাতে মেশানো হচ্ছে অ্যামন্ড, কাজু বাদাম। 

ক্ষুধা নিবারণের জন্য প্রতিদিন নানা রকমের খাদ্য গ্রহণ করে মানুষ। এসব খাবারের যেমন রয়েছে পুষ্টিগুণ, তেমনি তার ক্ষতিকর দিকও রয়েছে।