রোজার দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর ইফতারে মৌসুমি ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ভাজাপোড়া জাতীয় জিনিস খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।
শিরোনাম
- শ্রীলঙ্কার ওয়েস্ট ইন্ডিজ সফরের সূচি প্রকাশ
- * * * *
- যে ৫ খাবারে বাড়ে ক্লান্তি, কমে দিনের শক্তি
- * * * *
- রাবিপ্রবিতে উপাচার্য কার্যালয়ে ছাত্রদলের তালা, ভিসি বললেন ষড়যন্ত্র
- * * * *
- পশ্চিমবঙ্গের ভোটের প্রভাব বাংলাদেশে পড়বে না: শফিকুল ইসলাম মাসুদ
- * * * *
- যুক্তরাষ্ট্র ‘স্ববিরোধী’ ও ‘অসম্ভব’ এক সমীকরণ নিয়ে এগোচ্ছে: পেজেশকিয়ান
- * * * *
ইফতারে রাখুন
রোজা রেখে সারাদিনে পানি না খাওয়ায় শরীর পানিশূন্য থাকে এবং প্রচুর ক্লান্তি হয়। তাই ইফতারের সময় পানীয়ের দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে।