ক্যানসার

সকালে ঘুম থেকে উঠতেই কমবেশি সবাই চায়ের কাপে চুমুক দেন। আবার দিনের বিভিন্ন সময় ক্লান্তি কাটাতে অনেকেই বেশ কয়েক কাপ চা পান করেন।

জিম্বাবুয়ের সাবেক অধিনায়ক ও বাংলাদেশের একসময়ের বোলিং কোচ হিথ স্ট্রিক গুরুতর অসুস্থ। দক্ষিণ আফ্রিকার জোহানেসবার্গের একটি হাসপাতালে তার ক‍্যান্সারের চিকিৎসা চলছে।

শুধুই খেলার মাঠ নয়, ক্রিকেটারের বাইরেও আছে একটা পরিচয়; মানবিক সাকিব আল হাসান। দেশের নানান সঙ্কটে আর সময়ের যেকোনো ক্রান্তিলগ্নে তার দেখা মেলে উদার মনে। এবার আরো বড় পরিসরে দেশের মানুষের সেবায় নিয়োজিত হতে যাচ্ছেন বিশ্বসেরা এই অলরাউন্ডার। নিজের ৩৬তম জন্মদিবসে নিজের নামে ক্যানসার ফাউন্ডেশনের উদ্বোধন করেন তিনি।

মারণব্যাধি ক্যানসারে ভয় কার নেই!এ সম্পর্কে সতর্ক হয়ে নিয়মমাফিক চললে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে। বেশ কিছু ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান এ রোগের জন্য দায়ী। এসব বিষয়ে সচেতনতা জরুরি।  

কোলোরেক্টাল ক্যানসারের একটি নতুন ওষুধের কার্যকারিতা গবেষকদের বিস্মিত করেছে। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক রোগটির বিরুদ্ধে অত্যন্ত কার্যকর। এটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালে অংশ নেওয়া প্রতিটি সদস্যের নিরাময় করেছে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অধিভুক্ত প্রতিষ্ঠান গ্লোবোক্যানের তথ্য অনুযায়ী বাংলাদেশে এখন ১৫ লাখ ক্যান্সার রোগী আছে।এই সংস্থার হিসাব অনুযায়ী, ২০১৮ সালে বাংলাদেশে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন ১ লাখ ২২ হাজার মানুষ। 

সুন্দর ত্বক কে না পেতে চায়! সুন্দর মানেই উজ্জ্বল ও আকর্ষণীয় ত্বক হওয়া চাই। তাই ত্বক ভালো রাখতে মেয়েরা চেষ্টার ত্রুটি রাখে না। 

নাশপাতি পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফল। বিশ্বজুড়ে কয়েক ধরনের নাশপাতির চাষ হলেও মূলত এশিয়া, ইউরোপ ও উত্তর আফ্রিকাতেই এটি বেশি পাওয়া যায়।

ব্রকলি খুবই স্বাস্থ্যকর একটি সবজি। দেখতে অনেকটা আমাদের ফুলকপির মতো। বিদেশে সবজি হলেও এখন বাংলাদেশেও উৎপাদন হচ্ছে। ক্যালোরি খুবই কম, অথচ ভিটামিন খনিজ ও অন্যান্য উপাদানে ভরপুর এটি। একাধিক পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ব্রকোলি। 

পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, সবুজ ক্যাপসিকাম প্রায়ই পাওয়া যায় বাজারে। সেভাবে যদিও লাল কিংবা হলুদ ক্যাপসিকাম পাওয়া যায় না। আজকের এই ব্যস্ততার যুগে যে সবজিগুলো একটা মানুষের প্রতিদিন খাওয়া উচিত, ক্যাপসিকাম তার মধ্যে অন্যতম।