অনেকেই ঘুম থেকে ওঠার পর দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকে যা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। আদর্শ নাশতা বলতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন ও চর্বি সমৃদ্ধ খাবারকে বোঝায়।
শিরোনাম
- সুপার পেট্রোকেমিক্যালের রিফাইনারি ; জালিয়াতির প্রমাণ মিলেছে
- * * * *
- জলবায়ু সম্মেলন শেষে দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী
- * * * *
- রিয়াদ অভিমুখে হুতিদের ড্রোন ধ্বংসের দাবি সৌদি জোটের
- * * * *
- ২০৩০ বিশ্বকাপ পর্যন্ত আর্জেন্টিনার কোচ থাকছেন স্কালোনি
- * * * *
- বার্ন ইনস্টিটিউটে চিকিৎসাধীন ৯ মাদরাসা শিক্ষার্থীকে দেখতে গেলেন ডা. বিটু
- * * * *
খাদ্যগ্রহণ