নারীদের দেহে আয়রনের অভাব

সংসার সামলানো হোক আর অফিসে কাজের চাপ— দিনের শেষে ক্লান্তি লাগাই স্বাভাবিক। অনেকেই ভাবেন, একটু ঘুমিয়ে নিলেই সব ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু আসলেই কি তাই? পর্যাপ্ত ঘুমের পরও যদি চোখের পাতা ভার হয়ে আসে, অল্পতেই ক্লান্তি লাগে, সিঁড়ি দিয়ে উঠলেই বুক ধড়ফড় করে তাহলে সাবধান হোন।