নিজের যত্ন নেওয়াটা এখন আর কেবল সাধারণ যত্নের মধ্যে আটকে থাকছে না, বরং আমাদের অনেকের কাছে তা আলাদা চাপের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। তাই তো কোনো এক রাতে ঘুম কম হলে সকালটা শুরু হয় অপরাধবোধ দিয়ে।
নিজের খেয়াল রাখা