পেট

দিনের শুরুতে খালি পেটে সঠিক খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দেখে নিন, সকালে উঠে কোন খাবার দিয়ে দিনের শুরু করবেন। 

সকালের শুরুটা সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর হোক, তা আমরা সবাই চাই। কিন্তু আমাদের দৈনন্দিন কিছু অভ্যাস রয়েছে, যা ভালো মনে করে করলেও খালি পেটে তা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে।

সকালে খালিপেটে কতটুকু পানি খাবেন, সে নিয়ে নানা জনের নানা মত রয়েছে। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কিন্তু কেমন পানি খাবেন?

মাত্র দেড় মাসের মধ্যে আরও একবার পেট্রোল ও ডিজেলের দাম বাড়িয়েছে পাকিস্তানের কেন্দ্রীয় সরকার।

সিরাজগঞ্জের সলঙ্গা থানার আগরপুর গ্রামে যৌতুকের টাকা না পেয়ে এক অন্তঃসত্ত্বা স্ত্রীকে নির্যাতনের অভিযোগ উঠেছে স্বামী, শ্বশুর ও শাশুড়ির বিরুদ্ধে। অভিযোগে বলা হয়েছে, স্বামী সাগর আহম্মেদ স্ত্রী সাথী খাতুনের (২৫) পেটে লাথি মেরে তার গর্ভের সন্তানকে হত্যা করেছেন। সোমবার ভুক্তভোগী সাথী খাতুন সলঙ্গা থানায় লিখিত অভিযোগ দায়ের করেছেন।

খালি পেটে ঘি সেবনের প্রবণতা এখন একটি সেলিব্রিটি ট্রেন্ড হিসেবে ব্যাপক জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। মালাইকা অরোরা, শিল্পা শেঠি এবং কৃতী শ্যাননের মতো বলিউড অভিনেত্রীরা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে ঘি অন্তর্ভুক্ত করে এটিকে সুস্থতা ও জেল্লাদার ত্বকের গোপন চাবিকাঠি হিসেবে দাবি করছেন। 

ইন্দোনেশিয়ায় চাষের কাজের জন্য বাড়ি থেকে বের হয়ে আর ফেরেননি ৬৩ বছর বয়সী এক কৃষক। তিন দিন পর গ্রামের চাষের ক্ষেতে ২৬ ফুট লম্বা এক অজগরের পেট থেকে মিলেছে তার মরদেহ।

স্থানীয় সময় সকাল ৮টার একটু পরেই সারা শহরজুড়ে বিস্ফোরণের শব্দ শোনা যায়।

পেট খারাপ হলে অনেক আগে থেকে কাঁচকলার তরকারি বা শিং মাছের ঝোল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়ার প্রচলন আছে। কলায় থাকা উপাদান আর মাছে থাকা প্রোটিন দুটোই শরীরের ‍দুর্বলতা কাটাতে সাহায্য করে।

নারায়ণগঞ্জের আড়াইহাজারে তীব্র গ্যাস সংকটের কারণে দেড় শতাধিক শিল্প কারখানা উৎপাদনে বাধার মুখে পড়েছে। কয়েকটি প্রতিষ্ঠান বন্ধ হয়ে গেছে। তিন মাস ধরে চলা গ্যাস সংকটে কারখানাগুলোর উৎপাদন ব্যাহত হচ্ছে এবং মালিকরা বড় ধরনের আর্থিক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন।