ভেষজ চা

ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়েছেন? চিন্তার কারণ নেই। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক কাপ ভেষজ চা পানেই মিলবে সমাধান। ভেষজ এই চা মেদ ঝরাতে এবং বিপাকহার বৃদ্ধিতে দারুণ সহায়তা করে।

নানা রকম ভেষজ চা বাজারে পাওয়া যায়। তবে সে সবের চেয়ে ঘরোয়া টাটকা উপাদান দিয়ে নিজে বানিয়ে নিলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। সব চা কী সবাই খেতে পারেন? কোন চা কখন খাবেন? কীভাবে পান করা উচিত ভেষজ চা? কয়েকটা উদাহরণ রইল।