মাশরুম খেতে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এটি শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। কম ক্যালোরি ছাড়াও, মাশরুম অনেক পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। এটি সালাদ, স্যুপ, সবজি, এমনকী স্ন্যাকস হিসেবে খাওয়া যায়। প্রতিদিনের ডায়েটেও মাশরুম অন্তর্ভুক্ত করা যায়।
শিরোনাম
- মাদারীপুর সুদের টাকা নিয়ে দ্বন্দ্বে নিহত ১
- * * * *
- বিনিয়োগবান্ধব রাষ্ট্রব্যবস্থা গড়ে তুলতে বৃহত্তর পরিকল্পনা আছে : মাহদী আমিন
- * * * *
- ট্রাকের ধাক্কায় প্রাণ গেল মোটরসাইকেল আরোহীর
- * * * *
- আলাদা পে-স্কেলসহ একগুচ্ছ দাবি পুলিশের
- * * * *
- ঈদ উপলক্ষে সোমবার থেকে শুরু হচ্ছে টিসিবির ট্রাকে পণ্য বিক্রি কার্যক্রম
- * * * *
মাশরুমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা