রাত জাগা

কাজের চাপ, পড়াশোনা কিংবা ব্যক্তিগত অভ্যাসের কারণে অনেকেই রাত জেগে থাকেন। মাঝে মধ্যে রাত জাগা তেমন ক্ষতিকর না হলেও নিয়মিতভাবে রাত জাগা শরীর ও মনের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। 

বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে দিতে কিংবা সিনেমা দেখতে দেখতে কিংবা ফেসবুক স্ক্রল করতে করতে কিংবা প্রেমিকার সঙ্গে ফোনে কথা বলতে বলতে কখন যে ভোরের আলো ফুটেছে খেয়ালই করেননি।

সময় পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের জীবনযাপনও বদলে যাচ্ছে। তার সঙ্গে বদলে যাচ্ছে কাজের সময়ও। আর তাই এই কর্মব্যস্ত জীবনে প্রায়ই রাত জাগতে হয়। কাউকে আবার নাইট ডিউটি করতে হয় প্রায়ই।

বহু প্রতিক্ষার পর অবশেষে মুক্তি পেল সিঁথি সাহা ও শাফকাত আমানত আলীর প্রথম মিউজিক ভিডিও মেরিল নিবেদিত ‘রাত জাগা পাখি’।

বিভিন্ন পরীক্ষায় দেখা গেছে, যারা রাত জাগে এবং সকালে দেরিতে ঘুম থেকে ওঠে তাদের অকাল মৃত্যুর আশঙ্কা থাকে।