লিভার

লিভার ভালো রাখতে যে ৩ খাবার খাবেন

লিভার ভালো রাখতে যে ৩ খাবার খাবেন

সুস্থ লিভারের রহস্য কোনো দামি সাপ্লিমেন্টের দোকানে লুকিয়ে নেই; এটি সম্ভবত ইতিমধ্যেই আপনার রান্নাঘরে রয়েছে। কখনো কখনো আমাদের রান্নাঘরে থাকা সবচেয়ে সাধারণ উপাদানও ডাক্তারকে দূরে রাখার ক্ষমতা রাখে। 

ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন? পাতে রাখুন এই ৫ সবজি

ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন? পাতে রাখুন এই ৫ সবজি

লিভার শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কোনো কারণে এতে ফ্যাট জমলে এই সমস্যাকে ফ্যাটি লিভার বলে। এটি ধরা পড়লে অবশ্যই সাবধান হতে হবে। নাহলে লিভারের বেহাল দশা হতে বেশি সময় লাগে না। এমনকি হতে পারে লিভার সিরোসিসের মতো সমস্যা।

ফ্যাটি লিভার ধরা পড়লে কোন তেল খাওয়া উচিত

ফ্যাটি লিভার ধরা পড়লে কোন তেল খাওয়া উচিত

বর্তমান খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের কারণে প্রচুর মানুষের ফ্যাটি লিভারের সমস্যা ধরা পড়ছে। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, খাবার নির্বাচনে সামান্য সচেতনতা লিভারের ফ্যাট কমাতে বড় ভূমিকা রাখতে পারে — বিশেষ করে প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহৃত তেল।

নরমাল ডেলিভারির জন্য যেসব আমলে গুরুত্ব দিতে পারেন

নরমাল ডেলিভারির জন্য যেসব আমলে গুরুত্ব দিতে পারেন

নারীদের সন্তান প্রসবের প্রক্রিয়াকে ডেলিভারি বলা হয়। সন্তান প্রসবের জন্য সাধারণ দুটি পদ্ধতি হলো নরমাল ডেলিভারি বা স্বাভাবিক প্রসব ও সিজারিয়ান (সি) সেকশন। 

অবশেষে জয়ের দেখা পেলো লিভারপুল

অবশেষে জয়ের দেখা পেলো লিভারপুল

ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে টানা চার ম্যাচ হারের পর অবশেষে জয়ের দেখা পেলো লিভারপুল। শনিবার রাতে অ্যাস্টন ভিলাকে ২-০ গোলে হারিয়েছে বর্তমান চ্যাম্পিয়নরা।