পুষ্টিগুণে ভরপুর ছোলা একাধিক গুণে ভরপুর৷ কাঁচা হোক বা ভাজা, ছোলার স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে প্রচুর৷ ফাইবার, প্রোটিন, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ ভাজা ছোলা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী।
শিরোনাম
- ১২৯২ বস্তা ভারতীয় চিনিসহ গ্রেফতার ১
- * * * *
- সিরাজগঞ্জে পুকুর থেকে যুবকের লাশ উদ্ধার
- * * * *
- জয়পুরহাটে পুকুরে ডুবে শিশুর মৃত্যু
- * * * *
- গাজীপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ১
- * * * *
- নিয়োগ দিচ্ছে আইপিডিসি ফাইন্যান্স
- * * * *
উপকারী
আপেল ও পেয়ারার দ্বন্দ্ব দীর্ঘদিনের। এই দুই ফলের মধ্যে পুষ্টিগুণে কোনটা বেশি উপকারী, তা অনেকেই জানেন না। তাই আজ এই বিষয়টিই খোলসা করলেন বিশেষজ্ঞরা।