বাটার

ঘি না কি বাটার, হৃদযন্ত্রের জন্য কোনটি বেশি ভালো?

ঘি না কি বাটার, হৃদযন্ত্রের জন্য কোনটি বেশি ভালো?

হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য ঘি বেশি ভালো না কি বাটার? যারা নিজেদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে চান, তাদের জন্য এটি একটি সাধারণ দ্বিধা। যদিও উভয়ই স্যাচুরেটেড ফ্যাটে সমৃদ্ধ, তবে হৃদযন্ত্রের জন্য কোনটি বেশি নিরাপদ তা নির্ধারণ করতে আপনাকে এই দুই খাবারের স্বতন্ত্র পুষ্টিগুণের দিকে নজর দিতে হবে।

পিনাট বাটার বানান মাত্র ৩ উপাদানেই

পিনাট বাটার বানান মাত্র ৩ উপাদানেই

স্বাস্থ্যকর মাখন বলতে একসময় উঠে আসত মার্জারিনের নাম। তবে এখন অনেক বিকল্পও এসেছে। বিভিন্ন ধরনের বাদাম ও বীজ থেকেও এখন মাখন তৈরি হয়। এমনই একটি স্বাস্থ্যকর মাখন হলো পিনাট বাটার। 

বাটার ইতিহাসে প্রথম বাংলাদেশি নারী এমডি ফারিয়া ইয়াসমিন

বাটার ইতিহাসে প্রথম বাংলাদেশি নারী এমডি ফারিয়া ইয়াসমিন

বহুজাতিক জুতা প্রস্তুতকারক কম্পানি বাটা শু (বাংলাদেশ) লিমিটেডের নতুন ব্যবস্থাপনা পরিচালক (এমডি) হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন ফারিয়া ইয়াসমিন। আগামী ২০ নভেম্বর থেকে তিনি এই দায়িত্ব গ্রহণ করবেন। ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জ (ডিএসই) সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে। ​ফারিয়া ইয়াসমিনের এই নিয়োগ দুটি কারণে ঐতিহাসিক।

রেসিপি : বাটার চিকেন

রেসিপি : বাটার চিকেন

ইফতারিতে ভাজাপোড়ার বদলে একটু স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু বেশিভাগ সময়ই আমরা বাইরে থেকে খাবার কিনে আনি।