স্ট্রবেরি

পাউরুটি কিংবা টোস্টের সঙ্গে জ্যাম মাখিয়ে খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে শিশুদের কাছে এটি খুব আকর্ষণীয় একটি খাবার।

স্ট্রবেরি বিদেশি ফল হলেও এখন আমাদের দেশেও সমান জনপ্রিয়। এর মিষ্টি ও সতেজ স্বাদ পছন্দ করেন সবাই।

স্ট্রবেরি বিদেশি ফল হলেও এখন আমাদের দেশেও সমান জনপ্রিয়। এর মিষ্টি ও সতেজ স্বাদ পছন্দ করেন সবাই। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য এই ফল নিরাপদ কিনা, এমন প্রশ্ন থাকে অনেকেরই। প্রাকৃতিক মিষ্টি থাকা সত্ত্বেও স্ট্রবেরি দীর্ঘদিন ধরে তার পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্যগত সুবিধার জন্য স্বীকৃত। 

স্ট্রবেরি। এই রসালো ফল কেবল সুস্বাদুই নয়, বরং এর প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। আপনি কি জানেন কেন এটি আপনার শীতকালীন খাদ্যতালিকায় যোগ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ?

মজাদার স্ট্রবেরি খাওয়া যেমন শরীরের জন্য ভালো, তেমনি এটি ত্বকে ব্যবহার করলেও নানাভাবে হবেন উপকৃত। এটি যেমন ত্বক উজ্জ্বল করে, তেমনি কমায় ব্রণের প্রকোপও।

আলঝাইমার বা ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ হলো স্মৃতিশক্তি হ্রাস। এই লক্ষণগুলো ভুক্তভোগীর প্রতিদিনের আচরণ পর্যবেক্ষণ করে সনাক্ত করা যায়।