করোনার টিকা নেয়ার আগে-পরে করণীয়

টিকা স্বস্তি বয়ে আনলেও তা গ্রহণের আগে ও পরে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। করোনাভাইরাসের টিকা দেয়া শুরু হয়েছে বেশ কয়েক দিন হয়ে গেল। যারা প্রথম ডোজ নিয়েছেন তাদের দ্বিতীয় ডোজের সময় ঘনিয়ে আসছে। টিকা নেয়ার পর বিভিন্ন সমস্যাতেও ভুগেছেন কেউ কেউ। তবে টিকা নেয়া থেমে যায়নি, প্রতিদিনই নতুন রেজিস্ট্রেশন হচ্ছে টিকা নেয়ার জন্য।

টিকা নেয়ার আগে ও পরের কিছু সাবধানতা :

চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া : একজন সুস্থ মানুষের জন্য টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই বললেই চলে। তবে যাদের বয়স ৪৫ বা তদূর্ধ্ব, ইতোমধ্যেই ডায়াবেটিস, কিডনির সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি দুরারোগ্য রোগে আক্রান্ত তাদের টিকা নেয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। জেনে নিতে হবে টিকা তাদের জন্য নিরাপদ হবে কি না বা কী ধরনের ঝুঁকি থাকতে পারে। বিশেষ করে যাদের ‘হেমোফিলিয়া’ বা রক্ত জমাট না বাঁধার সমস্যা আছে, তাদের টিকা নিতে হবে চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে।

যারা নিয়মিত কোনো ওষুধ সেবন করছেন, তাদের টিকা নেয়ার আগে চিকিৎসকের কাছ থেকে জেনে নিতে হবে টিকা কোনো ওষুধের সাথে ক্ষতিকর প্রভাব তৈরি করবে কি না। বিশেষত, কোনো ওষুধ টিকা নেয়া পর ‘অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন’ তৈরি করার আশঙ্কা আছে কি না সে ব্যাপারে নিশ্চিত হতে হবে। ওষুধ ছাড়াও কোনো খাবার, ইঞ্জেকনশন ইত্যাদিতে ‘অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন’ হওয়ার ঘটনা যাদের ঘটেছে তাদেরকেও বিশেষ সাবধানতা বজায় রাখতে হবে।

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস : টিকা নেয়ার রেজিস্ট্রেশন যে দিন করবেন সে দিন থেকেই শরীরকে তার জন্য প্রস্তুত করার পদক্ষেপ নিতে হবে। এ জন্য প্রথম ধাপ হবে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেয়া।যাদের নেয়া বারণযারা করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর চিকিৎসা হিসেবে ‘ব্লাড প্লাজমা’ কিংবা ‘মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি’ নিয়েছেন বা এখনো নিচ্ছেন তাদের করোনাভাইরাসের টিকা নেয়া উচিত হবে না।

অ্যালার্জির দিকে সতর্ক নজর : যারা ইতোমধ্যে করোনাভাইরাসের টিকা নিয়েছেন তাদের শারীরিক যেকোনো অস্বস্তির দিকে সতর্ক নজর থাকতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে কোনো ‘অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন’ দেখা দিচ্ছে কি না। যেকোনো অস্বস্তি, তা যত সামান্যই হোক, চিকিৎসককে জানাতে হবে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যদি দেখা দেয় তবে শুরুতে ঘাবড়ে যাওয়ার কোনো কারণ নেই। জ্বর, অবসাদ, ব্যথা, চুলকানি ইত্যাদি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়ার কথা ইতোমধ্যে জানা গেছে। আর এসবই হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার টিকার প্রতিক্রিয়া, যাতে আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নেই।

স্বাস্থ্যবিধি মানা : টিকা নিলেই আপনি পুরোপুরি নিরাপদ নন এ কথা সবসময় মাথায় রাখতে হবে। তাই মাস্ক পরা, হাত ধোয়া, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখাসহ সব স্বাস্থ্যবিধি আপনাকে মেনে চলতে হবে।