নারীদের শরীরবৃত্তীয় একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলো পিরিয়ড। কিন্তু বেশিরভাগ নারীই এ বিষয়টি নিয়ে লোক চক্ষুর সামনে হীনম্মন্যতায় বা লজ্জায় ভোগে থাকেন। আর নারীদের এ সমস্যা আরো প্রকট হয়ে ওঠে রমজান মাসে।
করণীয়
চুলের যত্ন যাই হোক, সবার আগে মাথার স্ক্যাল্পের (ত্বক) ধরন এবং সে অনুযায়ী যত্ন নিতে হবে।
রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিন বলেছেন, বিশ্বজুড়ে বাংলাদেশের নারীদের সাফল্য আজ অনুকরণীয় ও অনুসরণীয়।
প্রকৃতি মহান রাব্বুল আলামিন আল্লাহ তাআলার কর্তৃক সৃষ্ট, তিনি কর্তৃক পরিচালিত ও নিয়ন্ত্রিত। মোট কথা প্রকৃতি আল্লাহর দান। আর তাই মহান রব পৃথিবীর বুকে মানুষসহ বিভিন্ন প্রাণীর বসবাসের উপযোগী করেই প্রকৃতিকে সাজিয়েছেন।
শীতে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক।
ত্বক যেকোন ঋতুতে আদ্রতা হারাতে পারে। কোনো কোনো ঋতুতে ত্বকের আদ্রতা অনেকাংশে হারিয়ে যায়। বিশেষ করে শীতঋতুতে ত্বক আদ্রতা হারায়। ত্বকে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা না থাকলে অল্প বয়সেই বলিরেখা পড়ে যায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতে তাপমাত্রা অনেকটাই কমে যায়। ফলে রক্তনালি সংকুচিত হয়ে পড়ে। এর ফলে শরীর গরম রাখতে রক্ত দ্রুত চলাচল করে। যা হার্টের উপর বেশি চাপ তৈরি করে।
দোয়া কখনো বিফলে যায় না। তাই দোয়ার ফল পেতে দেরি হলে হতাশ হওয়া অনুচিত।
জুমার দিন খুতবার আগেই মসজিদে চলে যাওয়া উচিত। জুমার আজানের পর দুনিয়াবি কাজকর্ম করার ব্যাপারে কোরআনে নিষেধাজ্ঞা এসেছে।
নামাজে হাই এলে যথাসাধ্য তা দমন করার চেষ্টা করতে হবে।