টিকা স্বস্তি বয়ে আনলেও তা গ্রহণের আগে ও পরে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।
করণীয়
দেশের অনেক জেলায় তাপমাত্রা এক অঙ্কে নেমে এসেছে। তীব্র শীতে অনেকেরই অ্যাজমা বা হাঁপানির সমস্যা বেড়ে যায়। হাঁপানি সম্পূর্ণ নিরাময় হয় না।
সাধারণত মেরুদণ্ডের ঠিক শেষ মাথায় (পায়ুপথের ঠিক উপরে) দুইবাটকের এর মাঝখানের কক্সিবোনে প্রদাহ বা আঘাত থেকে যে ব্যথা অনুভূত হয়, তাকে কক্সিডাইনিয়া বা টেলবোন ব্যথা বলে
তাপমাত্রা কমলে অনেকেরই হাড়ে ব্যথা হয়, যা দূরে রাখতে কিছু পন্থা অবলম্বন করা যায়। প্রচণ্ড গরম থেকে সাময়িক মুক্তি বয়ে আনা শীতকাল সবারই প্রিয়।
বর্তমানে মেকানিকাল ব্যথার রোগীর সংখ্যা দিনে দিনে বেড়েই চলেছ। শারীরিক অক্ষমতার একটি বড় কারণ হিসেবে এই মেকানিকাল ব্যথাকে গণ্য করা হয়। স্বাস্থ্য পেশাজীবীরাও এই সংখ্যা থেকে বাদ পড়েন নি।
বৃষ্টি আল্লাহর পক্ষ থেকে রহমতস্বরূপ অবতীর্ণ হয়। আপনি এককভাবে সাময়িক ক্ষতির সম্মুখীন হলেও আপনি কি জানেন যে, বৃহৎ জনগোষ্ঠী ও অন্যান্য সৃষ্টিকুল এর দ্বারা অবশ্যই উপকৃত হয়েছে?
মেয়েদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভুগতে হয় যা তাদের জীবনযাপনের মানকে অনেক ব্যাহত করে। তেমনই একটি সমস্যার নাম হলো ডিসমেনোরিয়া।
ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ এবং এডিস নামের এক ধরনের স্ত্রী মশার কামড়ে এ রোগ হয়।
সামাজিক দূরত্ব, মাস্ক, হাত ধোয়ার কথা মানুষ শুনছে প্রতিদিন। কিন্তু বাংলাদেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রবণতা সম্পর্কে যে পূর্বাভাস পাওয়া যাচ্ছে তাতে এখনি স্বাস্থ্য সুরক্ষার এই পন্থাগুলো ছাড়া জীবনযাপনের কোন বিকল্প নেই।
কাশি-কফ বা গলা ব্যথা হলে ইচ্ছে মতো কফ-সিরাপ কিনে খান অনেকেই। এটা ঠিক নয়।