সারাবছর সুস্থ থাকতে চাইলে প্রতিদিনের জীবনে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা আবশ্যক।
করবেন
শীত আসতেই বাহারি পদের পিঠা তৈরির ধুম পড়ে যায় ঘরে ঘরে।
শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো লিভার।
বয়স্কদের পাশাপাশি এখন কমবয়সীদের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বাড়ছে।
মমো খেতে কে না পছন্দ করেন! বিশেষ করে চিকেন মমোর স্বাদে সবাই মুগ্ধ।
বড় খিদের ছোট সমাধান হলো ডিম। ঘরে ডিম থাকলে সকাল কিংবা রাতের খাবারের ব্যবস্থা কোনো না কোনো ভাবে হয়েই যায়।
বাজারে নতুন মডেলের ফোন এলে অনেকেই পুরোনো ব্যবহৃত ফোনটিকে বিক্রি করে দেন।
কম্পিউটার ভালো রাখতে রিস্টার্ট নাকি শাট-ডাউন করবেন তা জানা খুবই জরুরি।
শীতকালে বেশিরভাগ মানুষই অলসতাই ভোগেন। এ সময় শারীরিক কসরতের ইচ্ছেও কমে যায়। বসে থাকার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়, এতে ওজন বাড়তে পারে।
ফেসবুক কিংবা ইন্সটাগ্রামে প্রতিদিনের আপডেট দিতে ভালোবাসেন নেটিজেনরা। আর সেই একাউন্টটি যদি হয় ব্লু ভ্যারিফায়েড? তবে নিজেকে নেটদুনিয়ায় উপস্থাপনটাই হয়ে ওঠে অনন্য আর ব্যতিক্রম।