খেজুরের রস

খেজুরের রসের উপকারিতা অনেক

খেজুরের রসের উপকারিতা অনেক

খেজুরের রস (Date Palm Sap) বাংলাদেশ, ভারত এবং মধ্যপ্রাচ্যসহ বিভিন্ন অঞ্চলে খুবই জনপ্রিয় প্রাকৃতিক পানীয়। শীত পড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেশের গ্রামাঞ্চলে খেজুরের রস খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। পিঠাপুলি তৈরিতেও ব্যবহার করা হয় খেজুরের রস, তালের রস ইত্যাদি। আবার অনেকে কাঁচা খেজুরের রস রস পান করেন; তবে এক্ষেত্রে নিপা ভাইরাস নিয়ে সতর্ক থাকা দরকার।

খেজুরের রস নাকি গুড়—কোনটি ভালো

খেজুরের রস নাকি গুড়—কোনটি ভালো

শীত আসলেই পিঠা পুলি খাওয়ার ধুম পড়ে। পায়েস, পিঠা সবকিছুতেই ব্যবহার হয় খেজুরের রস এবং গুড়। অনেকেই মনে করেন, চিনির স্বাস্থ্যকর বিকল্প হল গুড়। শীতকালের ডায়েটে খেজুরের গুড় ও রস খাওয়া স্বাস্থ্যকর। তবে স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে কি গুড়ের উপর চোখ বন্ধ করে ভরসা করা যায়? কী বলছেন পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরা?

খেজুরের রস ছাড়াই তৈরি করা হচ্ছিল পাটালি, জরিমানা ২৫ হাজার

খেজুরের রস ছাড়াই তৈরি করা হচ্ছিল পাটালি, জরিমানা ২৫ হাজার

মাদারীপুরের শিবচরে ভেজাল খেজুর গুড়ের পাটালি তৈরির অপরাধে জয়নাল খান নামের এক ব্যক্তিকে জরিমানা করেছে ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তর। 

নিপাহ্‌ ভাইরাস এড়াতে  খেজুরের রস খাওয়ার আগে যা করণীয়

নিপাহ্‌ ভাইরাস এড়াতে খেজুরের রস খাওয়ার আগে যা করণীয়

শীতকাল এলেই বাংলাদেশের মানুষের মধ্যে খেজুরের রস খাওয়ার চল বেড়ে যায়। অনেকে গাছ থেকে খেজুরের কলসি নামিয়ে সরাসরি কাঁচা রস খেয়ে থাকেন।আবার অনেকে এই রস চুলায় ফুটিয়ে সিরাপ, পায়েস বা ক্ষীর বানিয়ে খান।