ত্বকের যত্ন

মজাদার স্ট্রবেরি খাওয়া যেমন শরীরের জন্য ভালো, তেমনি এটি ত্বকে ব্যবহার করলেও নানাভাবে হবেন উপকৃত। এটি যেমন ত্বক উজ্জ্বল করে, তেমনি কমায় ব্রণের প্রকোপও।

চন্দনের অসংখ্য গুণাগুণ রয়েছে। রূপচর্চার জন্য এর খ্যাতি যুগ যুগ ধরে। প্রাচীনকালে রূপচর্চার অন্যতম উপাদান ছিল এটি।

গরম ভাতের সঙ্গে খাঁটি ঘিয়ের স্বাদ অতুলনীয়। ঘি কিন্তু ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নেও, বিশেষ করে শীতকালে।

দেশে শীতের মৌসুমি বায়ু প্রবেশ করেছে। আর এর প্রভাবে সারাদেশে কমতে শুরু করেছে দিন ও রাতের তাপমাত্রা। আর সেই সঙ্গে বাড়ছে কুয়াশাও। ফলে এখন থেকেই আবহাওয়া শুষ্ক হওয়ার কারণে অনুভূত হচ্ছে শীত।

প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ আলু ত্বকের যত্নে অতুলনীয়।

ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় অনেকেই না বুঝে বাজারচলতি প্রসাধনী ব্যবহার করেন। এতে ত্বকের ভালোর চেয়ে খারাপই হয় বেশি।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিটা ক্যারোটিন ও জিংকের দারুণ উৎস মিষ্টি কুমড়া। এছাড়া ভিটামিন এ, ই, সি, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়ামও মেলে মিষ্টি কুমড়া থেকে।

সৌন্দর্য সচেতন অনেকেই নিয়মিত হাত-পায়ের রোম তোলেন। পাশাপাশি আন্ডারআর্মসকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে ওয়াক্স করেন। শরীরের রোম তোলার সবচেয়ে সহজ ও সুরক্ষিত উপায় ওয়াক্সিং। তবে এই কাজটির কিছু খারাপ দিকও আছে। 

সাধারণত দুধ, বেসন বা চালের গুঁড়ো এবং হলুদ মিশিয়ে এ প্যাকটি তৈরি করা হয়। যা প্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতায় ব্যবহার হয়ে আসছে... 

গ্রীষ্ম মৌসুমের জনপ্রিয় ফল লিচু। এটি চাইনিজ চেরি নামেও পরিচিত। ফলটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানে সমৃদ্ধ, যা ত্বককে একাধিক উপায়ে সুরক্ষা করে।