পেট

চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। ঘুম থেকে উঠে ঠিকমতো চোখটা খোলার আগেই চায়ের কাপের দিকে হাত বাড়িয়ে দেওয়ার এই যে সংস্কৃতি, সেটা পশ্চিম থেকে আমদানি হওয়া।

বাঙালি রান্নাঘরে নানা মশলা আর তেলের সঙ্গে ঘি এর উপস্থিতিও দেখা যায়। যেকোনো রান্নায় এক চামচ ঘি দিলে স্বাদ বদলে যায় মুহূর্তেই। পাশাপাশি বেড়ে যায় খাদ্যগুণও। তবে অনেকে ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ঘি খান না। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘি এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। 

ভারতের মুম্বাইয়ে প্রকাশ্যে ক্রাইম পেট্রোল খ্যাত অভিনেতা রাঘব তিওয়ারিকে ছুরিকাঘাত করল এক স্কুটার আরোহী। হামলার সময় অভিনেতার মাথায় রড দিয়ে আঘাতের পাশাপাশি ধারালো অস্ত্রের কোপ দেওয়া হয়।

ডায়েট ও ব্যায়াম করে শরীর হালকা হয়েছে অনেকটা। কিন্তু কমছে না পেটের জেদি চর্বির বোঝা। উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার যে পেটের মেদ বাড়ায় তা নয়, বেশি ক্যালরিযুক্ত যেকোনো খাবারই পেটের মেদ বাড়াতে পারে।

দেহের বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন অনেকেই। তবে উল্টোটাও আছে। কম ওজন নিয়ে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়েছেন এমন মানুষের সংখ্যাও কম নয়। অনেকে শত চেষ্টা করেও ওজন বাড়াতে ব্যর্থ হন। কী করে মোটা হওয়া যায় তার উপায় জানতে চান তারা। 

অনেকে সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার।

সুস্থ থাকতে নিয়মিত হাঁটার বিকল্প নেই। কারণ নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করলে বা দৌড়ালে শরীরের রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়। ফলে শরীর তরতাজা থাকে। তাই ওজন কমানো থেকে শুরু নানা শারীরিক জটিলতা থেকে দূরে থাকতে প্রতিদিন অন্তত কিছুটা সময় হাঁটাহাঁটি বা দৌড়ানোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। 

আমাদের বেশিরভাগেরই রান্নাঘরে ঘি থাকেই। এটি এমন একটি উপাদান যা তাৎক্ষণিকভাবে যেকোনো খাবারের স্বাদকে উন্নত করতে পারে।

বরগুনার তালতলীতে এক মাদরাসা ছাত্রকে বলাৎকারের অভিযোগ উঠেছে শিক্ষক ফোরকান হোসাইনের বিরুদ্ধে। এতে তার ওপর ক্ষিপ্ত হয়ে জুতাপেটার ঘটনা হয়েছে। এমন একটি ভিডিও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়েছে।

পেটে ছয় মাসের সন্তান। এ সময় অন্তঃসত্ত্বা নারীরা বিশ্রাম যাপন করলেও পশ্চিমবঙ্গের ছোট পর্দার অভিনেত্রী মানসী সেনগুপ্ত করছিলেন চুটিয়ে শুটিং। চিকিৎসক বেড রেস্টে থাকতে বললেও শোনেননি তিনি। সেটাই হয়েছে কাল। শুটিং চলাকালীন অসুস্থ হয়ে পড়েন তিনি।