ব্যথা

মাইগ্রেনের ব্যথায় করণীয়

মাইগ্রেনের ব্যথায় করণীয়

কখনো রোদের তাপ আর প্রচণ্ড গরমে, কখনো কনকনে ঠাণ্ডায় কখনো আবার ঘুম কম হলে কিংবা উদ্বেগ উৎকণ্ঠায় কিংবা অ্যাসিডিটির প্রভাবেও হতে পারে নানা সমস্যা

কোমর ব্যথায় ফিজিওথেরাপি

কোমর ব্যথায় ফিজিওথেরাপি

কোমর ব্যথার মেকানিক্যাল কারণগুলোর মধ্যে প্রলাপসড লাম্বার ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক বা পিএলআইডি অন্যতম।

পায়ে রগ টানে কষ্ট দূর করবেন কিভাবে?

পায়ে রগ টানে কষ্ট দূর করবেন কিভাবে?

ঘুমের মধ্যে মাংশপেশীতে প্রচন্ড টান খেয়ে অস্বস্তিতে ঘুম ভাঙ্গে না  এমন ব্যক্তির সংখ্যা খুবই কম পাওয়া যাবে। সাধারণত ঘুমের মধ্যে মাংশপেশীতে হঠাৎ তীক্ষ্ণ টানা লেগে প্রচন্ড

হাঁটু ব্যথায় করণীয়

হাঁটু ব্যথায় করণীয়

হাঁটু মানুষের শরীরের সমস্ত ওজন বহন করে এবং আমাদের দাঁড়াতে, হাঁটতে, দৌড়াতে সাহায্য করে। 

ঘাড় ব্যথায় করণীয়

ঘাড় ব্যথায় করণীয়

ঘাড় ব্যথা একটি সাধারণ অভিযোগ। দুর্বল দেহভঙ্গির কারণে ঘাড়ের মাংসপেশিগুলো শক্ত হয়ে যায়।