রক্তচাপ

শীতকালে সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বাড়তে দেখা যায়। স্বাস্থ্যের ওপর ব্যাপক ঝুঁকি ডেকে আনতে পারে এই সমস্যা।

নিম্ন রক্তচাপ বা হাইপোটেনশ হলে বিভিন্নরকম শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যেমন, মাথা ঘোরা ও ক্লান্তি লাগা। গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। 

উচ্চ রক্তচাপ নেই, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই এখন ভার। রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে রোজ সকালেই নিয়ম করে ওষুধও খান অনেকে।

১৭ মে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস। উচ্চ রক্তচাপের কারণে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। মানুষের স্বাভাবিক রক্তচাপ হলো ১২০/৮০ মিলিমিটার পারদ চাপ। 

সকালে উঠে মৌরি ভেজানো পানি পান করে অনেকেই দিন শুরু করেন। 

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে চোখে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আমাদের সারা শরীরের মতো চোখেও কিছু রক্তনালী আছে। দীর্ঘদিন ধরে অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ কারণে এই রক্তনালীগুলির ওপর চাপ বাড়ে। 

উচ্চ রক্তচাপ যে শুধু হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় তা নয়, রক্তবাহিকাগুলোরও ক্ষতি করে।

বয়স্কদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে এ ধারণাটি সঠিক নয়। অল্প বয়সের মানুষের মধ্যে রক্তচাপের মাত্রা বাড়ছে। অপেক্ষাকৃত ২০ থেকে ৪০ বছরের কমেও এটি হতে পারে।

আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে কমবেশি সবার শরীরেই ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে।