লিভার

শুধু চিনি নয়, লিভারের ক্ষতি করে এই জিনিসগুলোও

শুধু চিনি নয়, লিভারের ক্ষতি করে এই জিনিসগুলোও

আমাদের লিভার হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি, যা শরীরকে বিষমুক্ত করে, খাবার হজমে সাহায্য করে এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। আজকাল আমরা যে সবচেয়ে সাধারণ লাইফস্টাইল ডিজিজের মুখোমুখি হই তা হলো ফ্যাটি লিভার,

প্রিমিয়ার লিগে এমন চ্যাম্পিয়ন আগে দেখেনি কেউই

প্রিমিয়ার লিগে এমন চ্যাম্পিয়ন আগে দেখেনি কেউই

অ্যানফিল্ডে উৎসব শুরু হয়ে গিয়েছিল ম্যাচ শুরুর ঘণ্টাখানেক আগে থেকেই। লিভারপুল হারতেও পারে এই ম্যাচে– এমন ভাবনা নিয়ে হয়ত মাঠে আসেননি কোনো সমর্থকই। বরং আগে থেকেই কালোবাজারে বিক্রি হয়েছে ম্যাচের টিকিট।

ফ্যাটি লিভার সম্পর্কে এই ধারণাগুলো ভুল

ফ্যাটি লিভার সম্পর্কে এই ধারণাগুলো ভুল

জীবনযাপনের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে রোগের হার। বর্তমানে যে রোগগুলো সবচেয়ে বেশি ভাবাচ্ছে তার মধ্যে অন্যতম হলো ফ্যাটি লিভার। অনেকে এই সমস্যা সামলাতে খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করেন।

লিভারপুলেই থাকছেন ফন ডাইক

লিভারপুলেই থাকছেন ফন ডাইক

লিভারপুলের অধিনায়ক ভার্জিল ফন ডাইক ক্লাবটির সঙ্গে নতুন দুই বছরের চুক্তিতে স্বাক্ষর করেছেন। ৩৩ বছর বয়সী এই ডাচ ডিফেন্ডারের আগের চুক্তি চলতি মৌসুম শেষেই শেষ হয়ে যাওয়ার কথা ছিল।

লিভার ভালো রাখতে বদলাতে হবে এই ৫ অভ্যাস

লিভার ভালো রাখতে বদলাতে হবে এই ৫ অভ্যাস

বর্তমানে ঘরে ঘরে লিভারের অসুখ দেখা যায়। রোজকার যাপনেই লুকিয়ে আছে এই অসুখের কারণ। অত্যধিক তেলমশলাদার খাবার খাওয়া, প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রতি ঝোঁক, মদ্যপানের মতো অভ্যাসগুলো বাড়াচ্ছে লিভারের সমস্যা।

২৬ ম্যাচ পর হারের স্বাদ পেল লিভারপুল

২৬ ম্যাচ পর হারের স্বাদ পেল লিভারপুল

প্রিমিয়ার লিগে ২৬ ম্যাচের অপরাজিত যাত্রা থামল লিভারপুলের। রবিবার বিকেলে ক্র্যাভেন কটেজে ফুলহ্যামের কাছে ৩-২ গোলে হেরে গেছে আর্নে স্লটের শিষ্যরা। ম্যাচটা যেন দুই অর্ধের দুই গল্প বলল, একটিতে স্বপ্ন, অন্যটিতে বাস্তবতা।

লিভার সুস্থ রাখতে যা খেতে পারেন

লিভার সুস্থ রাখতে যা খেতে পারেন

ঘড়ি ধরে বা ডায়েট চার্ট অনুসরণ করে খাবার খাওয়া সম্ভব হয় না। মাঝে মাঝে বাড়ির খাবারের ক্ষেত্রেও অনিয়ম হয়ে যায়। বিরিয়ানি, মোমো, তেলে ভাজা খাবার বাঙালির প্রিয় হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। এগুলো বেশি খেলে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।