ব্রকোলি

ক্যান্সার ঝুঁকি কমায়  ব্রকোলি

ক্যান্সার ঝুঁকি কমায় ব্রকোলি

ব্রকলি খুবই স্বাস্থ্যকর একটি সবজি। দেখতে অনেকটা আমাদের ফুলকপির মতো। বিদেশে সবজি হলেও এখন বাংলাদেশেও উৎপাদন হচ্ছে। ক্যালোরি খুবই কম, অথচ ভিটামিন খনিজ ও অন্যান্য উপাদানে ভরপুর এটি। একাধিক পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ব্রকোলি।