শরীর

৩০ এপ্রিল থেকে সশরীরে ক্লাসে ফিরছে চবি

৩০ এপ্রিল থেকে সশরীরে ক্লাসে ফিরছে চবি

তীব্র দাবদাহে সশরীরে ক্লাস কার্যক্রম অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ ঘোষণা করা হলেও আগামী মঙ্গলবার (৩০ এপ্রিল) পুনরায় স্বাভাবিক নিয়মে অ্যাকাডেমিক কার্যক্রমে ফিরবে চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় (চবি)। 

এসব ফল খেলে গরমে শরীর ঠান্ডা থাকে

এসব ফল খেলে গরমে শরীর ঠান্ডা থাকে

তীব্র তাপদাহে পুড়ছে দেশ। এই সময়ে শরীর প্রশান্ত রাখতে মানুষ নানা ধরনের প্রচেষ্টা চালাচ্ছেন। আপনি জানলে অবাক হবেন, কিছু ফল আছে যেগুলো খেলে গরমে শরীর ঠান্ডা থাকে। জানুন এসব ফল সম্পর্কে।

শরীরচর্চা কমাবে গ্যাস্ট্রিক

শরীরচর্চা কমাবে গ্যাস্ট্রিক

গ্যাস্ট্রিকে কষ্ট পান না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। জীবনযাপনে অসচেতনতা দিন দিন এই সমস্যার পালে হাওয়া দিয়ে যাচ্ছে। সমস্যা থেকে রেহাই পেতে অনেকেই আশ্রয় নেন মুঠো মুঠো ওষুধের।

শরীরে আগুন দেওয়া কিশোরের লাশ পুকুর থেকে উদ্ধার

শরীরে আগুন দেওয়া কিশোরের লাশ পুকুর থেকে উদ্ধার

রাজশাহীর হাজী মোহাম্মদ সরকারি স্কুলের পুকুর থেকে এক কিশোরের লাশ উদ্ধার করেছে পুলিশ। আজ সোমবার সকালে রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল থেকে পালিয়ে ওই কিশোর পুকুরে ঝাঁপ দিয়ে আত্মহত্যা করেছে বলে পুলিশকে জানিয়েছে তার পরিবার। 

পানি শূন্যতায় শরীরে যে ক্ষতিগুলো হয়

পানি শূন্যতায় শরীরে যে ক্ষতিগুলো হয়

ঠান্ডা আবহাওয়ায় পানি পিপাসা কম অনুভূত হয়। ফলে পানি কম খাওয়া হয়। এতে শরীরে পানির ঘাটতি হয়। শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিলে শরীর নানা প্রতিক্রিয়া দেখায়। 

কখন খেলে শরীর ভালো থাকে

কখন খেলে শরীর ভালো থাকে

কী খাবেন এই কথার থেকেও বেশি জরুরি হচ্ছে কখন খাবেন। যাই খান না কেন, ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম আট থেকে ১০ ঘন্টার মধ্যে যাবতীয় খাবার খাওয়া শেষ করুন।

শরীর উষ্ণ রাখবে যেসব খাবার

শরীর উষ্ণ রাখবে যেসব খাবার

প্রচণ্ড শীতে কাবু দেশ। শীতের আমেজের বদলে হু হু করে কাঁপার মধ্যেই যেন সবাই। তবে এই হি হি করে কাঁপার সঙ্গে রয়েছে উত্তাপ পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা।