ওজন

যাদের হজমের সমস্যা আছে তারা প্রতিদিন সকালে খালি পেটে জিরাপানি খেতে পারেন। 

কেউ কেউ বলে থাকেন, আমি বাতাস খেলেও মোটা হয়ে যাই!

ভেষজ হিসেবে মেথি বেশ পরিচিত। কিন্তু চায়ের সঙ্গেও যে মেথি খাওয়া যায় এবং তাতে ওজন কমানোসহ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে, সেটা অনেকেরই অজানা।