ওজন

পটুয়াখালীর কুয়াকাটায় পুকুরে ধরা পড়লো ১০ কেজি ওজনের একটি কোরাল মাছ। শনিবার (২ নভেম্বর) মহিপুর থানার লতাচাপলী ইউনিয়নের ধূলাসার গ্রামের বাসিন্দা সাইমুন ইসলামের পুকুরে মাছটি ধরা পড়েছে।

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় বাধা হলো ভাত। তবে উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত এ খাবার না হলে বাঙালির চলে না। বারোমাসই বাঙালির পাতে চাই ভাত। তাই কঠোর ব্যায়াম মেনে চললেও ভাত এসেই ভেস্তে যায় বাঙালির ডায়েট পরিকল্পনা। 

কাপ্তাই হ্রদে ১২ কেজি ওজনের একটি চিতল মাছ ধরা পড়েছে।

ভিটামিন, পটাশিয়াম এবং ফাইবার সমৃদ্ধ কলা ওজন কমানোর ডায়েটে রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।

কিয়ামতের দিন হবে বিভীষিকাময়। সেদিনের ভয়াবহ অবস্থার কথা হাদিসে এসেছে।

প্রকৃতি আমাদের হাতের কাছেই কিছু উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান সাজিয়ে রেখে দিয়েছে। এমনই এক মহৌষধ হলো জিরা। জানলে অবাক হবেন, রান্নাঘরে মজুত থাকা এই মশলাই কিন্তু সুস্বাস্থ্যের কারিগর।

আমাদের সবার প্রিয় টক দই। দারুণ জনপ্রিয় এ টক দই আমরা কমবেশি সবাই খাই। বিশেষ করে নারীরা ওজন কমাতে টক দই খেয়ে থাকেন।

ঢালিউড তারকা তমা মির্জার ডাক পড়েছে। নতুন চরিত্রে প্রবেশ করতে হবে তাকে। এর প্রথম ধাপ হিসেবে পাঁচ কেজি ওজন কমালেন তিনি।

সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকার জন্য বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলা ভীষণ জরুরি। ওজন কমাতে চাইলে মানতে হবে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ও খাদ্যাভ্যাস।

রাজবাড়ীর দৌলতদিয়া ঘাটে পদ্মা নদীতে জেলের ধরা পরা ২২ কেজির এক কাতলা মাছ ৩৯ হাজার ৬০০ টাকায় বিক্রির সংবাদ পাওয়া গেছে।