গুণ

ব্রকোলির কোন অংশ খেলে বেশি উপকার মেলে?

ব্রকোলির কোন অংশ খেলে বেশি উপকার মেলে?

পুষ্টিগুণের দিক থেকে বিগত কয়েক বছর ধরেই ফুলকপিকে টেক্কা দিচ্ছে ব্রকোলি। তাই স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের অনেকেই শীতের খাবার পাতে এই সবজি রাখছেন। ব্রকোলিতে আছে ভিটামিন ই, সি এবং কে। এছাড়াও আছে ফাইবার, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। 

সার্বভৌমত্ব রক্ষায় মায়ের মতোই গুণাবলি রয়েছে তারেক রহমানের : বাবর

সার্বভৌমত্ব রক্ষায় মায়ের মতোই গুণাবলি রয়েছে তারেক রহমানের : বাবর

দেশের স্বাধীনতা ও সার্বভৌমত্ব রক্ষায় বিএনপি চেয়ারপার্সন বেগম খালেদা জিয়ার মতো গুণাবলি তার বড় ছেলে তারেক রহমানের মধ্যেও রয়েছে বলে মন্তব্য করেছেন সাবেক স্বরাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী লুৎফুজ্জামান বাবর।

জেনে নিন বরই' র পুষ্টিগুণ

জেনে নিন বরই' র পুষ্টিগুণ

শীত এলেই বাজারে দেখা মেলে টক-মিষ্টি স্বাদের জনপ্রিয় ফল বরই। গ্রাম বাংলার পরিচিত এই ফলটি শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর।

তুলসীপাতার গুণাগুণ

তুলসীপাতার গুণাগুণ

তুলসী পাতা প্রকৃতির এক অসাধারণ ঔষধি গাছ। প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় তুলসীর ব্যবহার হয়ে আসছে।