নিয়ন্ত্রণে

গাজীপুরে কেমিক্যাল কারখানায় আগুন, নিয়ন্ত্রণে ৯ ইউনিট

গাজীপুরে কেমিক্যাল কারখানায় আগুন, নিয়ন্ত্রণে ৯ ইউনিট

গাজীপুরের রাজেন্দ্রপুরে একটি কেমিক্যাল কারখানায় ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড ঘটেছে। বুধবার (১৯ নভেম্বর) দুপুর ১টার দিকে নগরীর বাঘের বাজার এলাকার ফিনিক্স নামে কারখানাটিতে আগুন লাগে।

এই শীতে গিজার চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

এই শীতে গিজার চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল নিয়ন্ত্রণে রাখবেন যেভাবে

বাসাবাড়িতে শীতের সময় সবচেয়ে বেশি যে গ্যাজেটটি কাজে লাগে সেটি হচ্ছে গিজার। গোসলের জন্য কিংবা খাওয়ার পানি গরম করার ঝামেলা থেকে রেহাই মেলে একটি গিজার থাকলে।

ওষুধ ছাড়াই ব্লাডপ্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল

ওষুধ ছাড়াই ব্লাডপ্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখার কৌশল

হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, বুকে চাপ বা বমিভাব—এসবই উচ্চ রক্তচাপের সাধারণ লক্ষণ। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে এটি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ইগো নিয়ন্ত্রণের ৫টি উপায় জেনে নিন

ইগো নিয়ন্ত্রণের ৫টি উপায় জেনে নিন

ইগো আমাদের অভ্যন্তরীণ শান্তি নষ্ট করে। এটি নিয়ন্ত্রণ না করা গেলে তা আপনার মানসিক অশান্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে। তখন সব সময় নিজেকে অন্যদের সঙ্গে তুলনা করা, সব সময় সবার আলোচনায় থাকতে চাওয়ার মানসিকতা গড়ে উঠবে।