ডায়াবেটিস

সতেজ মিষ্টি স্বাদ এবং জলীয় উপাদানের জন্য ফুটি অনেক পরিবারে গ্রীষ্মকালীন একটি প্রিয় ফল।

স্ট্রবেরি বিদেশি ফল হলেও এখন আমাদের দেশেও সমান জনপ্রিয়। এর মিষ্টি ও সতেজ স্বাদ পছন্দ করেন সবাই।

 ‘কর্মস্থলে ডায়াবেটিস সচেতনতা গড়ে তুলুন’ -এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে মাদারীপুরে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয়েছে।

ডায়াবেটিস শারীরিক অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ওষুধ এবং নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকা উভয়েরই প্রয়োজন। ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ সবজি ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে 

দিন দিন বেড়েই চলেছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। আজ ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। বিশ্বজুড়ে রোগটি সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে দিবসটি পালিত হয়। অনেকে জানতে চাই ডায়াবেটিসের স্বাভাবিকের মাত্রা কত?

সাতক্ষীরা প্রতিনিধি :: "সুস্বাস্থ্যই হোক আমাদের অঙ্গীকার" এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস-২০২৪ উপলক্ষে সাতক্ষীরায় বর্ণাঢ্য র‍্যালি ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। 

গরমে নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে সতেজ পানীয় পান করা জরুরি। গরমের তীব্রতাকে হার মানাতে আমাদের খাবারে আরও বেশি পানি যোগ করা প্রয়োজন।

সাতক্ষীরা সদর উপজেলার ঝাউডাঙ্গায়  আদ্-দ্বীন আকিজ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের উদ্যোগে বিনামূল্যে চক্ষু, ডায়াবেটিস, হার্ট ও প্রোস্টেট স্বাস্থ্য সেবা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। শনিবার সকাল ১০টায় ঝাউডাঙ্গা মাধ্যমিক বিদ্যালয় সংলগ্ন মাঠে এ ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়।

ডায়াবেটিস একটি অতি সাধারণ রোগ। ডায়াবেটিস রোগীদের সবসময় ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত। এই পরিস্থিতিতে উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ শাকসবজি খেলে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকে। 

ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশনের হিসেবে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা এক লাখের বেশি। কিন্তু যারা আক্রান্ত তাদের অর্ধেকই জানেন না যে তাদের ডায়াবেটিস রয়েছে।