উপায়

মোবাইলের ভার্চুয়াল কি-বোর্ডের প্রতিটি কি চেপে লেখার বদলে আঙুল সোয়াইপ করেও টাইপ করা যেতে পারে।

শীতকালে ঠান্ডা খাবার খেতে কারোই ভালো লাগে না। কিন্তু অফিস বা স্কুলে গরম খাবার নিলেই তা তাড়াতাড়ি ঠান্ডা হয়ে যায়।

শীত শুরু হতে না হতেই অনেকেই হাঁচি-কাশি, নাক বন্ধ, গলা চুলকানি বা ত্বকের শুষ্কতার মতো এলার্জিতে ভোগেন।

কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের জন্য ঘরোয়া কার্যকরী কিছু টিপস দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। 

শীত এলেই অনেকের দৈনন্দিন অভ্যাসে সবচেয়ে বড় বিপর্যয় ঘটে গোসল নিয়ে। বছরের অন্য সময় যেটা স্বাভাবিক রুটিন—শীতে সেটাই হয়ে ওঠে একধরনের ‘দুর্ভোগ’।

মাশরুম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং ভিটামিন থাকে। বিশেষ করে রোদে শুকানো মাশরুম ভিটামিন ডি-এর সমৃদ্ধ উৎস।

শীতের আগেই অনেক মানুষ পা ফাটার সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে গোড়ালি ফেটে গেলে হাঁটতেও অসুবিধা হয়। বাজারের পেডিকিউর সবসময় কার্যকর নাও হতে পারে।

অলসতা এমন এক মানসিক দুর্বলতা, যা ধীরে ধীরে কর্মক্ষমতা, মনোবল ও আধ্যাত্মিক শক্তিকে নিঃশেষ করে দেয়। এই প্রবণতা শুধু পার্থিব কাজে নয়, ইবাদতেও প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে। অথচ ইসলাম মানুষকে সক্রিয়, কর্মঠ ও সময়ানুবর্তী হতে শিক্ষা দেয়।

পুষ্টিগুণে ভরপুর এক খাবার মাছ, খেতেও বেশ। তবে বিড়ম্বনায় পড়তে হয় মাছের আঁশটে গন্ধ নিয়ে।

ভাত ছাড়া আমাদের চলেই না। তাই অনেকেই একসঙ্গে মাসের চাল কিনে রাখেন। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই দেখা যায়,রান্নাঘরে রাখা চালের ড্রামে পোকা ধরেছে।