সকাল

ইউনাইটেড পিপলস্ ডেমোক্রেটিক ফ্রন্ট (ইউপিডিএফ) এর চার নেতাকর্মী হত্যার প্রতিবাদে ওই সংগঠনের ডাকে খাগড়াছড়ি জেলায় সকাল-সন্ধ্যা সড়ক অবরোধ চলছে।

আগামী ১৮ ডিসেম্বর সোমবার খাগড়াছড়ি জেলাজুড়ে সকাল-সন্ধ্যা সড়কপথ অবরোধের ডাক দিয়েছে ইউপিডিএফ। প্রতিপক্ষ সংগঠনের সশস্ত্র হামলায় নেতাকর্মী নিহত হওয়ার প্রতিবাদে এ কর্মসূচি ঘোষণা করে দলটি।

রাজধানীর ধানমন্ডিতে একটি যাত্রীবাহী বাসে আগুন দিয়েছে দুর্বৃত্তরা। বুধবার সকাল ৯টার দিকে ধানমন্ডির কেয়ারি প্লাজার সামনে বাসটিতে আগুন দেয়া হয়।

সরকারের পদত্যাগসহ নানা দাবিতে বিএনপির ডাকা ১১ দফার অবরোধ কর্মসূচির দ্বিতীয় দিনের শুরুতে রাজধানীতে বিক্ষোভ মিছিল করেছে বিএনপি নেতাকর্মীরা।

মানিকগঞ্জের শিবালয়ে নিখোঁজের ১৩ ঘণ্টার পর নদীর পাড় থেকে সিফাত (৮) নামের এক মাদরাসাছাত্রকে রক্তাক্ত অবস্থায় উদ্ধার করা হয়েছে।

সুস্থ থাকতে শারীরিক কসরতের কোনো বিকল্প নেই। 

বিএনপির কেন্দ্রীয় যুগ্ম মহাসচিব হাবিব উন নবী খান সোহেল ও রংপুর জেলা-মহানগর কমিটির সদস্য সচিবসহ ৫ নেতার সাজার প্রতিবাদে আজ রংপুর মহানগর এলাকায় সকাল-সন্ধ্যা হরতালের ডাক দিয়েছে বিএনপি। 

বিএনপি নেতা জাগির হোসেন নিহতের প্রতিবাদে বুধবার (৮ নভেম্বর) সকাল-সন্ধ্যা হরতাল ডেকেছে কক্সবাজার জেলা বিএনপি।

সকালের নাস্তায় যাই খাওয়া হোক না কেন, সেই খাবার হতে হবে স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিসম্পন্ন। এছাড়া সারাদিনের মাঝে সকালের নাস্তাটাই খাওয়া চাই একদম পেট ভরে। এতে করে সারাদিনের কাজের এনার্জি পাওয়া যায় এবং অহেতুক ক্ষুধাভাব দেখা দেয় না।

সকালের নাস্তায় যাই খাওয়া হোক না কেন, সেই খাবার হতে হবে স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিসম্পন্ন। এছাড়া সারাদিনের মাঝে সকালের নাস্তাটাই খাওয়া চাই একদম পেট ভরে। এতে করে সারাদিনের কাজের এনার্জি পাওয়া যায় এবং অহেতুক ক্ষুধাভাব দেখা দেয় না।