খেলে

গর্ভের শিশুর ওজন শুধু মায়ের খাবারের ওপর নির্ভর করে না বরং মায়ের স্বাস্থ্য, গর্ভকাল, প্লাসেন্টার কার্যক্রম এবং অন্যান্য শারীরিক কারণও এর সঙ্গে জড়িত। 

ইংল্যান্ড জাতীয় ফুটবল দলে কোল পালমারের ভবিষ্যৎ নিয়ে তৈরি হয়েছে বড় ধরনের অনিশ্চয়তা। কোচ টমাস টুখেলের সর্বশেষ স্কোয়াডে জায়গা হয়নি চেলসির এই তারকা অ্যাটাকিং মিডফিল্ডারের। 

বাসাবাড়ি, রান্নাঘর, বাথরুম কিংবা রাস্তায়- যেকোনো জায়গায় মুহূর্তের মধ্যে বৈদ্যুতিক শক লাগতে পারে।

রাতের বেঁচে যাওয়া রুটি সকালে গরম করে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। সম্প্রতি সমাজমাধ্যমে দাবি করা হচ্ছে, টাটকা রুটির তুলনায় বাসি রুটি নাকি ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য বেশি উপকারী।

নিম পাতার তিতা স্বাদের কারণে খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু সামান্য কৌশলে এই তিতা পাতাকেই করে তোলা যায় মুখরোচক।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবারের তালিকা নিয়ে সচেতন থাকেন অনেকেই। ভাত, রুটি, পাউরুটি কিংবা অন্যান্য কার্বোহাইড্রেটজাতীয় খাবার খাওয়ার পর রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।

ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদোর জাতীয় দলে ফেরা নিয়ে আবার প্রশ্ন উঠেছে। এবার কথা বলেছেন তার বড় বোন এলমা আভেইরো। 

মাছের ঝোল-ভাত কিংবা খাসির মাংস, বাঙালির কাছে ডান হাত দিয়ে খাবার মেখে খাওয়ার তৃপ্তিই আলাদা।

নুডলসের নাম শুনলেই অনেকের জিভে পানি আসে। অল্প সময়েই তৈরি করা যায়, স্বাদে ঝাল-মিষ্টির মজার মিশেল, সঙ্গে ডিম, চিকেন কিংবা নানা সবজি-ব্যস্ত দিনের জন্য তাই নুডুলস বেশ জনপ্রিয়।

ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল বেশি, তাই এটি খেলে বাড়তে পারে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এমন ধারণা বহুদিনের।