খাওয়া

জামরুল খেতে পছন্দ করেন নিশ্চয়ই? দেশি এই রসালো ফল হালকা স্বাদের হলেও এর উপকারিতা কিন্তু অনেক।

অসহ্য গরমে শরীরকে ফ্রেশ ও সুস্থ রাখতে কাঁচাআম সত্যিই এক জাদুকরী ভূমিকা পালন করে থাকে।

বাঙ্গি পুষ্টিগুণে ভরপুর ও কম-ক্যালোরিযুক্ত ফল। এতে রয়েছে প্রচুর পানি ( প্রায় ৯০%), ভিটামিন এ ও সি এবং পটাশিয়াম।

গরম পড়তেই বাজারে তরমুজ আসতে শুরু করেছে। অনেকেই এই সময় শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে নিয়মিত তরমুজ খান।

টেলি অভিনেত্রী মিনি মাথুর। বয়স ৫০ পার করলেও গঠনের দিক থেকে এখনও তরুণী। সুস্থ থাকার ব্যাপারে বেশ সচেতন তিনি। এক সাক্ষাৎকারে মিনি জানিয়েছেন, ৫০ বছর বয়স পার করার পর থেকে তিনি সুস্থ থাকতে নিয়মিত কয়েকটি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন। পাশাপাশি ভরসা রাখেন পুষ্টিকর তাজা খাবারে। 

রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর দ্রুত শক্তি ফিরে পেতে প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার।

রমজানে অনেক পরিবারের সেহরির টেবিলে খিচুড়ি বেশ জনপ্রিয় একটি খাবার।

সব ধরনের চিকিৎসা শাস্ত্রেই রোজ নিয়ম করে লেবু পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে।

পবিত্র রমজান মাস হলো আত্মশুদ্ধি, প্রার্থনা, শান্তি, খাবার এবং উৎসবের সময়। এই সময়ে বিশ্বাসীরা ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাদ্য, পানীয় ও পার্থিব প্রলোভন থেকে বিরত থাকেন এবং আল্লাহর প্রতি ভক্তি প্রকাশ করেন।

ছাগলে মিষ্টি কুমড়ার গাছ খাওয়া নিয়ে শুরু হয় পারিবারিক ঝগড়া। সেই তর্কের একপর্যায়ে ভাতিজার ধাক্কায় পড়ে গিয়ে প্রাণ হারালেন চাচা।